Project: Val met een Lach - Samen in Beweging!
De cijfers van het Kenniscentrum Letselpreventie liegen er niet om: een op de drie 65-plussers krijgt jaarlijks te maken met een valincident. En elke vijf minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeval. De gevolgen zijn groot. In persoonlijk leed, maar ook in de zorgkosten die in 2023 ruim 1,4 miljard bedroegen.
Stichting Val met een lach gaat met een unieke en innovatieve aanpak aan de slag met valpreventie. De stichting gaat ouderen (65+) die nog niet of onvoldoende sporten, letterlijk en figuurlijk in beweging brengen. Live én online!
Het programma start met een kick-off, waarbij TeamNL-judoka Jur Spijkers als ambassadeur de deelnemers komt motiveren. Op dat moment wordt ook nulmeting gedaan. Vervolgens zijn er gedurende twaalf weken wekelijkse groepslessen gericht op spierkracht, balans en functioneel bewegen zoals opstaan na een val. Uniek en nog niet eerder gekoppeld aan valpreventie: een digitaal platform ondersteunt de deelnemers tijdens die 12 weken. Ook thuis gaan de deelnemers aan de slag. Zij krijgen op een leuke manier kennis, inzicht en oefeningen die het valrisico verkleinen.
Sportcentrum Jan de Rooy en Fysiotherapie de Rooy verzorgen de valscreening en uitvoering van het beweegprogramma; de gemeente Goirle en buurtsportcoaches zorgen voor de lokale verbinding, vanuit het samenwerkingsverband Valpreventie Goirle & Riel.
Na de twaalf weken volgt een eindmeting en een persoonlijk eindgesprek met buurtsportcoaches. Voor iedere deelnemer wordt gekeken naar een passend beweegvervolg. Dankzij winst in de van goed naar goud-campagne van het BrabantSport Fonds, wordt deze innovatieve valpreventie nu werkelijkheid.
Doelstellingen
60 tot 80 deelnemers nemen deel aan het beweegprogramma, verdeeld over twee instroommomenten
verbetering van balans, spierkracht en vertrouwen in bewegen, gemeten via een eindmeting
actieve begeleiding van deelnemers naar structureel beweegaanbod na het traject
De bijdrage van het BrabantSport Fonds wordt ingezet voor de organisatie en uitvoering van de twaalfweekse beweegprogramma's, de digitale ondersteuning, en de begeleiding van deelnemers richting structureel beweegaanbod.
Fondsproject
Val met een lach - Samen in beweging! is een project dat is opgehaald vanuit de campagne van goed naar goud. Via deze campagne krijgen Brabanders de mogelijkheid hun goede sportidee in te dienen. BrabantSport Fonds selecteert de beste ideeën en zorgt ervoor dat deze projecten goud worden.