Project: NAC Beweegt, Samen Sterk

In de zogenoemde ‘Verbeter Breda-wijken’, wonen veel volwassenen met een lage sociaaleconomische status. Onderzoek van de Gemeente Breda wijst uit dat er minder deelnames is aan regulier sport- en beweegaanbod, met name door financiële, sociale en mentale drempels. Hierdoor hebben zij vaker te maken met onder andere gezondheidsachterstanden en eenzaamheid. NAC Maatschappelijk zet de kracht van de club en het stadion in om deze groep te bereiken: met NAC Beweegt, Samen Sterk wordt in het Rat Verlegh Stadion een twaalfweeks leefstijl- en beweegprogramma opgezet. 

Deelnemers volgen wekelijks laagdrempelige trainingen in combinatie met leefstijlcoaching, gericht op bewegen, voeding, stress en mentale gezondheid. Dit wordt aangevuld met groepsmomenten en stadionbeleving - onderdelen die sociale verbinding en motivatie versterken. Na twaalf weken wordt voor iedere deelnemer toegewerkt naar een passend vervolg, met waar nodig warme overdracht naar sportverenigingen en buurtsportcoaches. Er zijn persoonlijke beweegplannen en de inzet van buddy's om sociale steun vast te houden. Na drie en zes maanden zijn er evaluatiemomenten. 

NAC Maatschappelijk vervult met haar sport- en beweegcoördinator de rol van inhoudelijk zorg- en leefstijlpartner. Dat doet zij met ondersteuning van Monné Zorg en Beweging. Avans Hogeschool is betrokken als kennis- en onderzoekspartner voor monitoring en evaluatie. Lokale partners als Quiet Breda en de Springplank dragen bij aan de toeleiding van deelnemers via wijkteams en welzijnsorganisaties. Ook oud-deelnemers hebben een belangrijke rol. Zij worden opgeleid en ingezet als ambassadeur binnen nieuwe groepen. 

Doelstellingen

• 30 deelnemers verdeeld over drie trajecten van twaalf weken

• combinatie van laagdrempelige trainingen met leefstijlcoaching gericht op bewegen, voeding en mentale gezondheid

• overdracht naar passend beweegaanbod

• nazorgmomenten na 3 en 6 maanden om terugval te voorkomen

De bijdrage van het BrabantSport Fonds wordt ingezet voor de uitvoering van de drie trajecten in het stadion, de leefstijlbegeleiding en de monitoring en evaluatie in samenwerking met Avans Hogeschool.

Fondsproject

NAC Beweegt, Samen Sterk is een project dat is opgehaald vanuit de campagne van goed naar goud. Via deze campagne krijgen Brabanders de mogelijkheid hun goede sportidee in te dienen. BrabantSport Fonds selecteert de beste ideeën en zorgt ervoor dat deze projecten goud worden.