Project: Winter Wandeluitdaging

De Winter Wandeluitdaging is een beweeg- en ontmoetingsprogramma gericht op zestigplussers in Tilburg en de regio. Er wordt voortgebouwd op de ‘gewone’ Tilburgse Wandeluitdaging. Het project stimuleert structureel bewegen in groepsverband tijdens de wintermaanden, met als resultaat een aantoonbaar positief effect op de mentale en fysieke vitaliteit van de deelnemers. 

Gedurende 12 weken wandelen 10 groepen onder begeleiding van geschoolde wandelbegeleiders in hun vertrouwde omgeving. Er is aandacht voor elk wandelniveau. Naast het wandelen is er ook aandacht voor spierversterking, balans en sociale verbinding. Met de inzet van Barbara de Loor vanuit de Bas van de Goor Foundation, wordt ook het meedoen met het beweegprogramma Nederland in beweging gestimuleerd. 

Deelnemers worden actief betrokken bij diverse winterse evenementen en topsportevenementen, waaronder de Warandeloop, het EK Shorttrack 2026 en de Challenge Cup. Bij alle activiteiten wordt ingestoken op de thema's bewegen-ontmoeten-beleven. 

Het project sluit aan bij de pijler gezonde leefstijl van BrabantSport Fonds en er is een onlosmakelijke verbinding met de pijlers versterken van sociaal kapitaal en terugdringen van eenzaamheid. 

Het doel is om deelnemers te activeren, het sociaal netwerk te versterken en aandacht voor een gezonde leefstijl. 

Doelstellingen 

• Gemiddeld nemen 15 deelnemers deel per wandelgroep, verdeeld over 10 groepen 

• Versterking algehele vitaliteit, spierkracht en balans  

• Vergroten sociaal netwerk en verbinding via side events als EK Shorttrack 

• Borging van de Wandeluitdaging gedurende het gehele jaar 

• Terugdringen van eenzaamheid: wekelijkse ontmoeting en gezamenlijke activiteiten