Project: QR-FIT

Het project QR-FIT is een laagdrempelig beweegprogramma dat mensen stimuleert om meer te bewegen in hun eigen leefomgeving. Met behulp van een gratis app worden wandelen en eenvoudige oefeningen in de openbare ruimte gecombineerd. De oefeningen zijn afgestemd op leeftijd, niveau en persoonlijke voorkeuren en wisselen dagelijks, waardoor het programma toegankelijk en motiverend blijft voor zowel beginners als gevorderden.

In Eindhoven wordt QR-FIT ingezet binnen en rondom een AZC nabij de Genneper Parken. Speciaal voor deze doelgroep is een virtuele beweegroute ontwikkeld: deelnemers ontvangen via GPS meldingen met oefeningen, zonder dat fysieke palen nodig zijn. De app is sterk visueel ingericht en beschikbaar in meerdere talen, wat het gebruik voor asielzoekers vergemakkelijkt.

Het project richt zich niet alleen op fysieke gezondheid, maar ook op mentale weerbaarheid, zelfvertrouwen en sociale verbinding. Bewegen wordt ingezet als middel om eenzaamheid te verminderen en integratie te bevorderen. Buurtsportcoaches en partners volgen de voortgang via een dashboard, zodat gerichte ondersteuning mogelijk is.

Fondsproject 

‘QR-FIT’ is een Fondsproject, opgehaald vanuit de campagne ‘Van goed naar goud’. Via deze campagne krijgen Brabanders de mogelijkheid hun goede sportidee in te dienen. Het BrabantSport Fonds selecteert de beste ideeën en zorgt ervoor dat deze projecten goud worden.